Лучшая профилактика «зимних» травм – это осторожность и осмотрительность

05.01.2018
453

Согласно статистическим данным, «зимний» травматизм составляет до 15% случаев временной нетрудоспособности

Лучшая профилактика «зимних» травм – это осторожность и осмотрительность

Зимой «уличный» травматизм сезонно возрастает. Согласно статистическим данным, «зимний» травматизм составляет до 15% случаев временной нетрудоспособности. В это время преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10%).

Около 80% пострадавших находятся в трудоспособном возрасте. Дети возрастом до 15 лет составляют 2%, а лица старше 60 лет — около 8%.

По статистике, основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Поскальзываются и падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из них.

Наиболее распространенные травмы — переломы конечностей — возникают из-за того, что падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку или ногу и обрушивается на нее всем весом тела.

Пожилые люди из-за возрастных особенностей скелета нередко получают очень серьезные повреждения. Они чаще ломают позвоночник, шейку бедра. В пожилом возрасте даже небольшой удар может вызвать перелом. В 95% случаев это проявляется у женщин.

Изменив ряд внешних и внутренних факторов, можно обезопасить себя от травм в зимнее время.

Если чувствуете, что падаете, постарайтесь присесть — так уменьшится высота, с которой вы падаете. Помимо того, в момент падения нужно сгруппироваться — притяните подбородок к груди, уберите кисти рук к животу, прижмите локти к бокам. Постарайтесь выдвинуть плечи вперед и держите ноги вместе.

Правильно подготовленная подошва обуви защитит вас в походах по улице в гололед. В гололедицу ходить нужно по-особому — как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее.

Следует соблюдать технику безопасности при занятии экстремальными видами спорта, использовать все необходимые защитные аксессуары (налокотники, наколенники, шлемы и т. д.).

Важно обучить ребенка соблюдению техники безопасности при катании на лыжах, коньках, санках. Не забудьте обеспечить детей всеми необходимыми средствами защиты.

Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма.

Суть первой помощи зависит от вида травмы:

Первая помощь при ушибе направлена на уменьшение кровоизлияния и снятие болей. Накладывают давящую повязку и охлаждают место ушиба (пузырь со льдом, холодный компресс, мокрая салфетка, холодный металлический предмет).

Первая помощь при вывихе должна быть направлена на уменьшение болей и на задержку развития отека. Для этого на сустав кладут холод и фиксируют конечность. Затем необходимо срочно доставить пострадавшего в травмпункт или больницу. Ни в коем случае не пытайтесь сами вправить вывих, если у вас нет соответствующих знаний и навыков.

Первая помощь при переломах заключается в обеспечении фиксации и покоя сломанной конечности. После чего человека немедленно нужно доставить в лечебное учреждение.

Министерство здравоохранения области

Январь 2018

1 2 3 4 5

5 Январь 2018

6 7
8 9

9 Январь 2018

10

10 Январь 2018

11

11 Январь 2018

12

12 Январь 2018

13 14

14 Январь 2018

15

15 Январь 2018

16

16 Январь 2018

17

17 Январь 2018

18

18 Январь 2018

19

19 Январь 2018

20

20 Январь 2018

21

21 Январь 2018

22

22 Январь 2018

23

23 Январь 2018

24

24 Январь 2018

25

25 Январь 2018

26

26 Январь 2018

27

27 Январь 2018

28

28 Январь 2018

29

29 Январь 2018

30

30 Январь 2018

31

31 Январь 2018

1

1 Январь 2018

2

2 Январь 2018

3

3 Январь 2018

4

4 Январь 2018